صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
مجلة

الكعكات دقيق الذرة

الكعكات دقيق الذرة
قد يكون الكعكات دقيق الذرة وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الحلوى الخاصة بك. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 397 سعرة حرارية. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من مسحوق الخبز والبيض والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 25%، هذا الطبق ليس مذهلا. وصفات مماثلة تشمل الخوخ مع الكعكات دقيق الذرة, الكعكات الخوخ دقيق الذرة، و اللوز والذرة الفراولة الكعكات.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 42
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
الجمع بين المكونات 7 الأولى في الطعام المعالج. خليط العملية 20 ثانية أو حتى خليط يشبه الرمل الخشن.
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
3
انقل الخليط إلى وعاء كبير.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
اخفقي البيض والقشدة معا ؛ أضيفي إلى خليط الدقيق مع التحريك حتى يتم ترطيب المكونات الجافة وتتشكل عجينة.
المكونات سوف تحتاج
كريمكريم
العجينالعجين
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
5
اقلب العجينة على سطح مرشوش بالدقيق قليلا ، واعجن 3 إلى 4 مرات.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
6
انقلي العجينة إلى صينية خبز مدهونة قليلا. بات أو لفة العجين في دائرة 6 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
7
قطع إلى 6 أسافين ؛ افصل الأوتاد برفق بمقدار 1 بوصة.
8
فرشاة قمم مع الزبدة المذابة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
9
يرش مع 1 1/2 ملعقة صغيرة. السكر.
المكونات سوف تحتاج
السكرالسكر
10
تخبز في 425 لمدة 18 إلى 23 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون وثابتة للمس.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن