صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 45 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة3
مجلة

الكعكات الفراولة واللوز

الكعكات الفراولة واللوز
قد تكون كعكات الفراولة واللوز مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة النباتية تخدم 16 وتكاليف 44 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 252 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الاسكتلندي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 45 دقيقة. مزيج من الملح وسكر الحلوانيين وسكر توربينادو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الكعكات الفراولة واللوز, الفراولة اللوز الشوكولاته رقاقة الكعكات {نباتي}، و كعك القرفة واللوز.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 وخط 2 ورقة الخبز مع ورقة شهادة جامعية. في وعاء كبير ، يمزج دقيق معجنات القمح الكامل مع السكر المحبب ومسحوق الخبز وصودا الخبز والملح. باستخدام خلاط المعجنات أو 2 السكاكين ، وقطع في الزبدة حتى يشبه الخليط وجبة الخشنة. ضجة في 1 1/4 كوب من اللبن وأضعاف بعناية في الفراولة شرائح.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز
البازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية
1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
القمحالقمح
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
باستخدام مغرفة آيس كريم أو ملعقة ، اغرف العجينة في 16 كومة على صفائح الخبز المعدة.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم نابولي (كرتون)آيس كريم نابولي (كرتون)
1 (3.4 أونصة) عبوة جيل-أو بودنغ الشوكولاتة الفورية1 (3.4 أونصة) عبوة جيل-أو بودنغ الشوكولاتة الفورية
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أكواب من كل من عصير التوت، والبرتقال، والليمون3 أكواب من كل من عصير التوت، والبرتقال، والليمون
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
3
فرشاة الكعكات مع اللبن ويرش مع السكر توربينادو.
المكونات سوف تحتاج
توربينادو السكرتوربينادو السكر
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
4
اخبزيها في الثلثين العلوي والسفلي من الفرن لمدة 30 إلى 35 دقيقة ، حتى تصبح الكعكات ذهبية اللون وتطهى بالكامل ؛ انقل المقالي من الأمام إلى الخلف ومن الأعلى إلى الأسفل في منتصف الخبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
5
دع الكعكات تبرد على الرف لمدة 30 دقيقة.
6
خفض درجة حرارة الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
7
يوزع اللوز في طبق فطيرة ويحمص لمدة 8 دقائق حتى يصبح لونه ذهبيا. في هذه الأثناء ، في وعاء صغير ، اخفقي سكر الحلوانيين مع اللبن الرائب وخلاصة اللوز والملح. تغطية واسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء
زيت القرفة اختياريزيت القرفة اختياري
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
كروستيني متبل بالثوم، اختياريكروستيني متبل بالثوم، اختياري
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
8
رذاذ الكعكات مع الصقيل ، ثم أعلى مع اللوز ، والضغط لمساعدتهم على الانضمام.
المكونات سوف تحتاج
كروستيني متبل بالثوم، اختياريكروستيني متبل بالثوم، اختياري
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
9
اتركه يجف لمدة 10 دقائق، ثم قدمه.

المكونات

1قطع حلوى التوفي من هيث بارمستخلص اللوز النقيمستخلص اللوز النقي1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح اللوزشرائح اللوز1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر1قطع حلوى التوفي من هيث بارالبازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية2961 رطل مافالدي طازج إذا أمكناللبن ، بالإضافة إلى أكثر لتنظيف الأسنان بالفرشاةاللبن ، بالإضافة إلى أكثر لتنظيف الأسنان بالفرشاة33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنسكر الحلوياتسكر الحلويات3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض591 رطل مافالدي طازج إذا أمكننصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز1قطع حلوى التوفي من هيث بارخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور1قرصةقليل من الملحقليل من الملح3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح الفراولةشرائح الفراولة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةتوربينادو السكر (وتسمى أيضا السكر في الخام)توربينادو السكر (وتسمى أيضا السكر في الخام)1عصازبدة باردة غير مملحة ، مكعبةزبدة باردة غير مملحة ، مكعبة3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق معجنات القمح الكاملدقيق معجنات القمح الكامل