صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة3
مجلة

الكعكات الشوفان التوت

الكعكات الشوفان التوت
عنبية الشوفان الكعكات هو نباتي وجبة الصباح. حصة واحدة تحتوي على 316 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. حاول 36 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الاسكتلندي. توجه إلى المتجر واحصل على العنب البري والسكر البني الذهبي والشوفان القديم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول عنبية كوسة الشوفان البارات, عنبية بانان الشوفان البارات، و الكعكات بلوبيري + بلوبيري كريم الجبن صقيع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع 1 رف في الثلث العلوي و 1 رففي الثلث السفلي من الفرن وسخن إلى350 F واو خط 2 ورقة الخبز انعقدت مع ورقة الرق.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
2
يمزج الدقيق والسكر البني ومسحوق الخبز وصودا الخبز ومعالج الملح الخشن ؛ امزج 5 ثوان.
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
السكر البنيالسكر البني
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
3
أضف الزبدة. باستخدام تشغيل / إيقاف المنعطفات ، مزيج حتىخليط يشبه وجبة الخشنة.
4
نقل الخليط إلى وعاء كبير.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
إضافة 1 كوب الشوفان والتوت.
المكونات سوف تحتاج
الشوفانالشوفان
6
تحريك نصف ونصف والفانيليا في صغيرةوعاء. إضافة تدريجيا إلى خليط الدقيق ، القذف حتى العجين يأتي فقط معا (العجين سوف تكون رطبة جدا).
المكونات سوف تحتاج
نصف ونصفنصف ونصف
فانيلافانيلا
العجينالعجين
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
7
باستخدام 1/2 كوب قياس كوب لكل سكون ، وانخفاض العجين في أكوام على أوراق الخبز أعدت ، تباعد 3 بوصة جزء.
المكونات سوف تحتاج
تلال بارتلال بار
العجينالعجين
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
كوب قياسكوب قياس
8
رش قمم مع 3 المتبقيةملاعق الشوفان ، ثم السكر الخام.
المكونات سوف تحتاج
السكر الخامالسكر الخام
الشوفانالشوفان
9
خبز 15 دقيقة. عكس أوراق ومواصلة الخبز حتى الكعكات هي ذهبية واختبار إدراجها في مركز من الجانب يخرج نظيفة ، حوالي 12 دقيقة أطول.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
10
نقل الكعكات إلى الرف وتبرد قليلا.
11
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة.
12
* تسمى أيضا توربينادو أو ديميراراسوجار ؛ متوفر في معظم محلات السوبر ماركتو في متاجر الأطعمة الطبيعية.
المكونات سوف تحتاج
توربينادو السكرتوربينادو السكر