الكعكات الشوفان التوت

قد تكون كعكات الشوفان عنبية مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. ل 25 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 189 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. هذه الوصفة محبوبة من قبل 5 عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الاسكتلندي. إذا كان لديك الشوفان والتوت والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل عنبية كوسة الشوفان البارات, عنبية بانان الشوفان البارات، و الكعكات بلوبيري + بلوبيري كريم الجبن صقيع.