صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

الكعك كعكة رقيق

الكعك كعكة رقيق
الكعك كعكة رقيق هو نباتي وجبة الصباح. حصة واحدة تحتوي على 195 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل 21 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. إذا كان لديك مستخلص اللوز ومسحوق الخبز والقرفة المطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة هي كعكة الأرنب رقيق, كعكة إسفنجية منفوشة، و كعكة إسفنجية منفوشة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية). دهن مقلاة الدونات برفق.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
مقلاةمقلاة
2
في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق والسكر والبيكنج بودر وجوزة الطيب والقرفة والملح. ضجة في الحليب والبيض والفانيليا وتقصير. اخفقي معا حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
تقصيرتقصير
القرفةالقرفة
فانيلافانيلا
جوزة الطيبجوزة الطيب
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
البيضالبيض
الحليبالحليب
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
املأ كل كوب دونات تقريبا 3/4 ممتلئ.
4
اخبزيها من 8 إلى 10 دقائق في الفرن المسخن مسبقا ، حتى تنبثق الكعك مرة أخرى عند لمسها. السماح لتبرد قليلا قبل إزالة من المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
مقلاةمقلاة
5
لصنع التزجيج ، امزج سكر الحلوانيين والماء الساخن ومستخلص اللوز في وعاء صغير. اغمس الكعك في التزجيج عند التقديم.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق السكرمسحوق السكر
مستخلص اللوزمستخلص اللوز
تراجعتراجع
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء