صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
مجلة

الكعك كعكة الأساسية

الكعك كعكة الأساسية
الكعك كعكة الأساسية قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 280 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز وجوزة الطيب والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول كعكة الكعك, ام اند ام كيك دونات، و كعكة الكعك لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء من خلاط موقف مزودة مرفق مجداف, الجمع بين الدقيق, مسحوق الخبز, ملح, جوزة الطيب, والسكر. مزيج على سرعة منخفضة.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة كبيرة من الملح الناعمرشة كبيرة من الملح الناعم
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
أضيفي الزبدة واخلطيها بسرعة متوسطة منخفضة. يجب أن يشبه الخليط الرمل الخشن.
المكونات سوف تحتاج
3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
3
في وعاء منفصل ، اخلطي البيض و 1/4 كوب من الحليب واللبن والفانيليا. مع تشغيل الخلاط ، اسكب المكونات الرطبة ببطء في خليط الدقيق والزبدة. اكشط جوانب الوعاء واخلطه لمدة 20 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
سكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياريسكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياري
3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
1/4 كوب زبادي الفراولة1/4 كوب زبادي الفراولة
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
4
اخلطي الحليب المتبقي ، قليلا في كل مرة ، حتى يلتصق الخليط بجوانب الوعاء. يجب أن يكون الخليط ناعما وسميكا ويمكن تناوله ، على غرار عجينة البسكويت الرطبة. قد لا تحتاج إلى كل الحليب. غطيها بغلاف بلاستيكي واتركيها ترتاح لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
24 إلى 28 قطعة من عرق السوس متعدد الألوان (يتم تقشيره وسحبه) لكل منها24 إلى 28 قطعة من عرق السوس متعدد الألوان (يتم تقشيره وسحبه) لكل منها
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
5
سخني ما لا يقل عن 2 بوصة من الزيت في وعاء ثقيل القاع حتى يسجل مقياس حرارة عميق الدهون 360 دولارا فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
6
بالنسبة للكعك التقليدي ، املأ كيس مواسير مزودا بطرف دائري مقاس 1/3 بوصة. احسب عدد الكعك مقاس 3 بوصات الذي يمكن قليه في القدر في وقت واحد. دهن مربع رق 4 في 4 بوصات لكل منهما وأنقل حلقة قطرها 3 بوصات على كل مربع. ضع واحدة بعناية في الزيت ، مع وضع جانب الرق لأعلى.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
7
قم بإزالة الرق بالملقط وكرر ذلك ببضع حلقات أخرى ، مع الحرص على عدم ملء المقلاة بشكل زائد. يطهى لمدة 1 إلى 2 دقيقة على كل جانب ، أو حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا فاتحا. بالنسبة للكعك المسقط ، ما عليك سوى إسقاط دمى بحجم ملعقة كبيرة مباشرة في الزيت وتقلى لمدة 45 ثانية لكل جانب ، أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا فاتحا.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
8
إزالة مع ملعقة فترة زمنية محددة واستنزاف على منشفة ورقية. كرر مع الخليط المتبقي.
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
9
اتركه يبرد قليلا قبل التزجيج والأكل.
10
أعيد طبعه بإذن من الكعك بواسطة لارا فيروني ، كتب الكائن الغريب لعام 2010