صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة9
مجلة

الكعك جوز الهند كوسة

الكعك جوز الهند كوسة
قد تكون فطائر جوز الهند كوسة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 4. ل 63 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 593 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 33 جرام دهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واختر القرفة المطحونة والزيت النباتي ودقيق المعجنات وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الكعك جوز الهند كوسة, فطائر الكوسا بزيت جوز الهند الجامبو، و الكعك كوسة دقيق جوز الهند.