الكعك الموز أخف وزنا
قد تكون فطائر الموز الخفيفة وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة وجبة الصباح. هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية تخدم 10 وتكاليف 15 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 193 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. مزيج من صودا الخبز والملح والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كان 288 شخصا سعداء بأنهم جربوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 43%. حاول أخف الموز كسرة خبز الكعك, خبز الموز (أخف )، و أخف الليمون بلاك بيري الكعك لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). الشحوم طفيفة أو خط 10 أكواب الكعك.
في وعاء متوسط ، اخلطي البيض والموز. في وعاء منفصل ، اخلطي الدقيق والملح والسكر وصودا الخبز معا. يقلب خليط الموز في خليط الدقيق. أضعاف في الجوز إذا رغبت في ذلك.
صب الخليط في أكواب الكعك المعدة.
تخبز في فرن مسخن مسبقا لمدة 20 إلى 25 دقيقة ، أو حتى يخرج عود أسنان يتم إدخاله في وسط الكعك نظيفا.