صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة3
مجلة

الكعك الموز أخف وزنا

الكعك الموز أخف وزنا
قد تكون فطائر الموز الخفيفة وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة وجبة الصباح. هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية تخدم 10 وتكاليف 15 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 193 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. مزيج من صودا الخبز والملح والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كان 288 شخصا سعداء بأنهم جربوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 43%. حاول أخف الموز كسرة خبز الكعك, خبز الموز (أخف )، و أخف الليمون بلاك بيري الكعك لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). الشحوم طفيفة أو خط 10 أكواب الكعك.
المعدات التي سوف تستخدمها
بطانات الكعكبطانات الكعك
فرنفرن
2
في وعاء متوسط ، اخلطي البيض والموز. في وعاء منفصل ، اخلطي الدقيق والملح والسكر وصودا الخبز معا. يقلب خليط الموز في خليط الدقيق. أضعاف في الجوز إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
الموزالموز
الجوزالجوز
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
البيضالبيض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
صب الخليط في أكواب الكعك المعدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بطانات الكعكبطانات الكعك
4
تخبز في فرن مسخن مسبقا لمدة 20 إلى 25 دقيقة ، أو حتى يخرج عود أسنان يتم إدخاله في وسط الكعك نظيفا.
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك
فرنفرن