صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة0
مجلة

الكعك المشمش التوت البري

الكعك المشمش التوت البري
قد تكون فطائر المشمش والتوت البري مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 72 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 12. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة وبياض البيض والحليب وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول الكعك التوت البري والمشمش, الكعك المشمش، و الكعك المشمش لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 400 دولار ف. ضع 12 كوبا من الكعك بالحجم العادي مع أكواب الخبز الورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
بطانات الكعكبطانات الكعك
فرنفرن
2
في وعاء كبير ، وإثارة جميع المكونات فقط حتى مبلل. يقسم الخليط بالتساوي بين أكواب الكعك.
المعدات التي سوف تستخدمها
بطانات الكعكبطانات الكعك
وعاءوعاء
3
اخبزيها من 13 إلى 18 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. بارد قليلا ؛ إزالة من المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
مقلاةمقلاة