صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة16
مجلة

الكعك الزنجبيل الشوفان

الكعك الزنجبيل الشوفان
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فطائر دقيق الشوفان بالزنجبيل. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 2.29 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 1017 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 53 جرام دهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الميلاد حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مزيج من عصير البرتقال وكريمة الخفق ودبس السكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول فطائر الشوفان والزبيب من جين-هذه الكعك مليئة بالزبيب ودقيق الشوفان والجوز ، لذيذة وصحية, كعك الزنجبيل دقيق الشوفان ميني بوندت-دقيق الشوفان، و الزنجبيل دقيق الشوفان لوصفات مماثلة.

المكونات

2قطع حلوى التوفي من هيث بارحليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكتفكتف1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالقرفةالقرفة2س البيضس البيض3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطحينطحين1أوريو محشو مزدوجكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية1عصير البرتقالعصير البرتقال591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن4 أكواب من دقيق القمح4 أكواب من دقيق القمح1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق الشوفاندقيق الشوفان591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالنفطالنفط3الروبيان والأوردةقشر البرتقال واحد ، زستد ناعماقشر البرتقال واحد ، زستد ناعما33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةلفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء1قطع حلوى التوفي من هيث بار(إما أو عادية)(إما أو عادية)1داش(إما أو عادية)(إما أو عادية)1أوريو محشو مزدوجحليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم1مكاييلبودنغ الليمون الفوريبودنغ الليمون الفوري