صعوبةمتوسط
جاهز41 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة6
مجلة

الكعك الجزرة الكشمش

الكعك الجزرة الكشمش
الكعك الجزر الكشمش هو نباتي وجبة الصباح. حصة واحدة تحتوي على 172 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل 26 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 14. وقد حاول 6 أشخاص وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البيض والقرفة المطحونة والكشمش وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 41 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 47%، هذا الطبق جيد. حاول الجزر والكعك المجفف الكشمش, الكعك الكشمش الأحمر، و الكعك الكشمش الأحمر لوصفات مماثلة.

المكونات

3(يمكن أن يكون أو المقشود)شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالجزر المبشور (من حوالي 2 الجزر الكبيرة)الجزر المبشور (من حوالي 2 الجزر الكبيرة)14راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح خشنملح خشن1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكشمش المجففالكشمش المجفف2لارجيسالبيض ، بالإضافة إلى 2 بياض البيض كبيرةالبيض ، بالإضافة إلى 2 بياض البيض كبيرة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض0(يمكن أن يكون أو المقشود)القرفة المطحونةالقرفة المطحونة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزبادي عادي قليل الدسمزبادي عادي قليل الدسم1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق القمح الكاملدقيق القمح الكامل