صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة2
مجلة

الكعك الجزر الأبيض

الكعك الجزر الأبيض
الكعك الجزر الأبيض هو نباتي وجبة الصباح. هذه الوصفة تخدم 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 209 سعرة حرارية. ل 34 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من جميع الدقيق الغرض, صولجان الأرض, التوت البري, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. حاول 35 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الكعك الجزر الأبيض, الجزر الأبيض روزماري الكعك، و الجزر الأبيض النباتي والتفاح الكعك لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي رفا في منتصف الفرن وسخني الفرن مسبقا على 350 دولارا فهرنهايت في وعاء خلط متوسط ، اخفقي الدقيق والبيكنج بودر وصودا الخبز والملح والتوابل معا ؛ اتركيه جانبا. في وعاء منفصل ، اخفقي السكريات والبيض معا ، ثم اخفقي اللبن والزبدة البنية. كشط الخليط الرطب في الخليط الجاف ، تفريغ في الجزر الأبيض المبشور والتوت البري وأضعاف بلطف حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
زيت الزيتون للتحميصزيت الزيتون للتحميص
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
قسم الخليط بالتساوي بين 10 أكواب مبطنة بالورق في مقلاة مافن سعة 12 كوبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي
3
خبز 20-25 دقيقة ، وتحول مرة واحدة ، حتى سيخ إدراجها في منتصف الكعك يخرج نظيفة. السماح لتبرد لفترة وجيزة قبل تناول الطعام. قم بتخزين بقايا الكعك في وعاء محكم الغلق في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام ، مع إعادة تسخينها في الفرن أو الميكروويف.
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة

المكونات

2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون2الخضروات (مثل السبانخ)ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمةملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمة0الخضروات (مثل السبانخ)1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل1قرصةقرصة القرفةقرصة القرفة791 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(المملكة المتحدة تستخدم الكشمش)(المملكة المتحدة تستخدم الكشمش)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالتوت البري المجففالتوت البري المجفف2(جزئيا و)(جزئيا و)1الخضروات (مثل السبانخ)صولجان الأرضصولجان الأرض1قرصةقرصة جوزة الطيب المبشور الطازجقرصة جوزة الطيب المبشور الطازج4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجزر الأبيض المتوسط ، مقشر ومبشور تقريبا)الجزر الأبيض المتوسط ، مقشر ومبشور تقريبا)0الخضروات (مثل السبانخ)نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو791 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزبدة غير مملحة ، بنية على نار متوسطةزبدة غير مملحة ، بنية على نار متوسطة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 ملعقة صغيرة من الخميرة سريعة الارتفاع1 ملعقة صغيرة من الخميرة سريعة الارتفاع