الكسكس والفلفل محشوة الفيتا

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الكسكس والفلفل المحشو بالفيتا. ل Serving 3.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 486 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. إذا كان لديك حمص وقرع ومعجون طماطم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 778 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة مذهلة. حاول الكسكس والفلفل محشوة الفيتا, كسكس جريمولاتا-فلفل محشي، و فلفل محشي بالعدس والكسكس لوصفات مماثلة.