الكسكس مع صلصة المشمش
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الكسكس مع صلصة المشمش. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 271 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 61 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط خل النبيذ والبصل الأخضر والفلفل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل الكسكس مع صلصة المشمش, الكسكس مع صلصة المشمش، و كسكس المشمش.
تعليمات
ضع الكسكس في وعاء التقديم.
إضافة 1 1/2 كوب ماء مغلي ويقلب. غطيها بإحكام واتركيها لمدة 10 دقائق. في هذه الأثناء ، سخني المربى في قدر صغير على نار متوسطة أو في الميكروويف على نار هادئة حتى فقاعات ، من 30 إلى 60 ثانية.
إزالة من الحرارة. على الفور إضافة الخل ، ثم النفط ، وتخلط حتى مجتمعة. يتبل بالملح والفلفل. زغب الكسكس مع شوكة ويقلب في البصل الأخضر واللوز.
قدميها دافئة. نصيحة: هذا الطبق الجانبي الحلو قليلا هو مرافقة مثالية لحم الخنزير المشوي أو المشوي أو الدجاج. يمكنك أيضا رش صلصة الخل على الأرز أو الكينوا بدلا من الكسكس.