الكسكس بالكاري مع الخضار المشوية وصلصة الخوخ وزبادي الكزبرة

قد يكون الكسكس بالكاري مع الخضار المحمصة وصلصة الخوخ وزبادي الكزبرة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 504 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.5 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مزيج من زيت الذرة وعصير الليمون والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام مسحوق الكاري يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم بالكاري مع المانجو والفستق كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. حاول الكسكس بالكاري مع الخضار المحمصة ، صلصة الخوخ ، و سي, خضروات بالكاري على الكسكس، و سمبوسة الخضار بالكاري مع صلصة الكزبرة والنعناع لوصفات مماثلة.