الكسكس اليوناني السريع مع الروبيان

الكسكس اليوناني السريع مع الروبيان هو بيسكاتاريان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 517 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل Serving 4.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل الأخضر والكسكس والطماطم العنب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول الروبيان اليوناني والكسكس, الكسكس اليوناني، و الكسكس على الطريقة اليونانية لوصفات مماثلة.