الكسكس الإسرائيلي المثمر

بحاجة الى طبق جانبي نباتي? يمكن أن يكون الكسكس الإسرائيلي المثمر وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 172 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. ل Serving 1.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك ملح ، زبدة ، أعواد قرفة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الكسكس الإسرائيلي المثمر, كسكس وردي اللون (كسكس إسرائيلي مع البنجر والجوز)، و الليمون الكسكس الإسرائيلي لوصفات مماثلة.