الكستناء والملفوف الأحمر سوتé

قد تكون وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الجانبية الخاصة بك. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 70 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 9. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من البصل والكستناء من البرطمان والفطر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 26 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 16%، هذا الطبق ليس مذهلا. وصفات مماثلة هي الملفوف سافوي ، جوزة الطيب والكستناء مقلي, لحم الخنزير المشوي المملح مع الكستناء والملفوف الأحمر سوتé، و كرنب الكرنب الأحمر الحلزوني مع صلصة الكزبرة.