الكزبرة-قشرة دائمة الضلع المشوي

الكزبرة-القشرة الدائمة الضلع المشوي هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 837 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 74 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 12. ل $5.99 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل يوم فالنتين. مزيج من بذور الكزبرة ولحم البقر المشوي وعصير البرتقال وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الفلفل-القشرة الدائمة الضلع المشوي, ضلع مشوي متموج بالأعشاب، و الفلفل الأسود-قشرة الدائمة الضلع المشوي الاتحاد الافريقي الآمرة.