صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة13
مجلة

الكزبرة الجير لحم الخنزير لفة مع البصل بالكراميل

الكزبرة الجير لحم الخنزير لفة مع البصل بالكراميل
هذه الوصفة تخدم 8. ل 1.7 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 534 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 38 جرام دهون. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 20 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط خبز التورتيلا الدقيق وعصير الليمون والقشدة وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. حاول الفريزر لازانيا رول أوبس, من السهل ببروني بيتزا لازانيا رول أوبس، و دجاج بيكون رانش لازانيا رول أوبس لوصفات مماثلة.

المكونات

3261 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.حزمة طحين التورتيلا (8 تورتيلا بحجم بوريتو)حزمة طحين التورتيلا (8 تورتيلا بحجم بوريتو)1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالكزبرة الطازجة المفرومة ناعماالكزبرة الطازجة المفرومة ناعما2فصوص ثوم مفرومة ناعمافصوص ثوم مفرومة ناعما591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج2قطع حلوى التوفي من هيث بار2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي53 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)2سمولالبصل ، شرائح رقيقةالبصل ، شرائح رقيقة2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.أكواب تمزيقه ناعما مونتيري جاك الجبن الفلفل أو 2 كوب مونتيري جاك الجبن (8 أوقية)أكواب تمزيقه ناعما مونتيري جاك الجبن الفلفل أو 2 كوب مونتيري جاك الجبن (8 أوقية)4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.لحم الخنزير العظم ، مقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصةلحم الخنزير العظم ، مقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصة1قطع حلوى التوفي من هيث باررقائق الفلفل الأحمر المسحوقرقائق الفلفل الأحمر المسحوق2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأسنان من العجوةأسنان من العجوة2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات