الكرنب الخضر والديك الرومي كيشي
الكرنب الخضر وتركيا كيشي قد يكون مجرد الجنوب وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 499 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 39 جرام دهون لكل وجبة. ل 84 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 40 دقيقة. إذا كان لديك جبن شيدر حاد وزبدة وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الكرنب الأخضر مع أجنحة الديك الرومي المدخن, الكرنب الأخضر مع الديك الرومي المدخن وخبز الذرة بالحبوب الكاملة، و الخضر الجنوبية المثالية (اللفت ، البنجر ، الكرنب الأخضر ، الخردل) لوصفات مماثلة.
تعليمات
حرارة الفرن إلى 350 F و. غسل الكرنب الأوراق الخضراء.
قطع الجذعية الطويلة في قاعدة كل ورقة ؛ حلق بعناية الجذعية السميكة المتبقية. في قدر 2 لتر ، سخني الماء حتى الغليان. يترك كوك في الماء المغلي حوالي 3 دقائق أو حتى خففت قليلا. الأوراق الجافة مع المناشف الورقية وتتسطح. ختم الكرنب الخضر.
في وعاء صغير ، وإثارة معا الدقيق والملح 1/4 ملعقة صغيرة.
قطع في الزبدة وتقصير ، وذلك باستخدام خلاط المعجنات أو تتقاطع 2 السكاكين ، حتى يبدو الخليط مثل فتات الخشنة. ضجة في البيض والماء البارد حتى يتمسك المعجنات معا. شكل على شكل كرة ؛ تتسطح.
لفة بين ورقة من الورق المشمع. تقشر أعلى ورقة. تحويل المعجنات إلى غير مدهون 9 بوصة لوحة فطيرة أو كيشي عموم; إزالة ورقة أخرى. اضغط على حافة المعجنات مع شوكة للزينة.
ترتيب الكرنب الخضر والديك الرومي في قذيفة.
يرش 1 كوب من الجبن. في وعاء صغير ، يخفق البيض ، كريمة الخفق ، 1/2 ملعقة صغيرة ملح وفلفل ، باستخدام الشوكة ، حتى تمتزج.
يرش مع المتبقية 1/2 كوب جبن.
خبز كيشي 40 إلى 45 دقيقة أو حتى سكين إدراجها في مركز يخرج نظيفة.
مقطعة إلى أسافين. تخزين مغطاة في الثلاجة.