الكرمل الفول السوداني الفشار الساحات
قد يكون الكرمل الفول السوداني الساحات الفشار وصفة جيدة لتوسيع مربع صفة هور دو مازا الخاص بك. حصة واحدة تحتوي على 353 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 24. مزيج من الفشار الميكروويف بنكهة الزبدة ، ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة ، وملفات تعريف الارتباط بزبدة الفول السوداني ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الأمريكي حقا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 10 دقائق. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل الكرمل الفول السوداني الفشار الساحات, مربعات حلوى الكراميل المطاطية، و زبدة الفول السوداني الكرمل الفشار الكعك.
تعليمات
سخني الفرن إلى 350 F ف. رش مقلاة 13 * 9 بوصة مع رذاذ الطبخ. مع أصابع مطحون ، اضغط العجين بالتساوي في الجزء السفلي من المقلاة لتشكيل القشرة.
اخبزيها من 14 إلى 16 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا فاتحا.
يرش أعشاب من الفصيلة الخبازية على القشرة.
اخبزيها لمدة 3 دقائق أو حتى تنتفخ أعشاب من الفصيلة الخبازية ولكن لا تحمر.
في هذه الأثناء ، في وعاء كبير ، اخلطي الفشار والفول السوداني. في وعاء ميكروافابل المتوسطة ، الميكروويف رقائق زبدة الفول السوداني ، شراب الذرة والزبدة كشفت على ارتفاع 1-2 دقائق ، واثارة كل 30 ثانية ، حتى ذاب وسلس.
يسكب فوق خليط الفشار ؛ يقلب حتى يغطى تماما. اضغط على الفور الخليط على أعشاب من الفصيلة الخبازية في طبقة حتى باستخدام ظهر الملعقة.
في وعاء صغير ميكرووافابل ، رقائق الشوكولاته الميكروويف كشفت على ارتفاع 1 دقيقة إلى 1 دقيقة 30 ثانية ، واثارة كل 30 ثانية ، حتى خففت ورقائق يمكن أن يحرك على نحو سلس.
رشي الشوكولاتة المذابة على القضبان. بارد على رف التبريد 1 ساعة. ضعيه في الثلاجة لمدة 30 دقيقة أو حتى يتماسك.
مقطعة إلى 6 صفوف من 4 صفوف.