صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة5
مجلة

الكرمل السلاحف السكر " بروكيس

الكرمل السلاحف السكر
الكرمل السلاحف السكر " بروكيس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 702 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 10. ل 76 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مزيج من الكراميل والحليب والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. وقد حاول 41 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. حاول شوجر بروكيز, السلحفاة الكرمل الذرة، و الكرمل السلحفاة الكؤوس لوصفات مماثلة.