الكرمل الذرة وجبة خفيفة مزيج
الكرمل الذرة وجبة خفيفة مزيج هو نباتي هور دوفر. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 15 حصص مع 334 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من لفائف البريتزل وشراب الذرة ومربعات حبوب الأرز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 22%، هذا الطبق ليس ممتازا. حاول مقدد الكرمل الذرة وجبة خفيفة مزيج, اليقطين التوابل الكرمل الذرة وجبة خفيفة مزيج، و الكرمل الحبوب وجبة خفيفة مزيج لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 300 درجة فهرنهايت (150 درجة مئوية).
في وعاء كبير ، اخلطي الفشار والحبوب والمعجنات والبقان.
في قدر على نار متوسطة ، يمزج السكر البني والزبدة وشراب الذرة. كوك ويقلب حتى يأتي الخليط ليغلي. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة ؛ يطهى دون التحريك لمدة 5 دقائق.
يرفع القدر عن النار ويقلب في الفانيليا وصودا الخبز.
يسكب فوق خليط الفشار ويقلب حتى يغطى بالتساوي.
اخبزيها على حرارة 300 درجة فهرنهايت (150 درجة فهرنهايت) لمدة 30 دقيقة مع التحريك بعد 15 دقيقة.
نقل إلى قطعة كبيرة من ورق البرشمان وتبرد تماما. اقتحام قطع مرة واحدة باردة.