صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة0
مجلة

الكرمل الذرة الرابع

الكرمل الذرة الرابع
الكرمل الذرة الرابع هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 8 حصص. هذا هور دي مازا له 284 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 28 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقط الملح وشراب الذرة ومستخلص الفانيلان وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 11%، هذا الطبق ليس رائعا. وصفات مماثلة تشمل الذرة نفخة الكرمل الذرة, الكرمل الذرة، و الكرمل الذرة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 300 درجة فهرنهايت (150 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
في قدر كبير ، سخني الزيت على نار عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
أضف الفشار غير المكشوف. تحريك المقلاة باستمرار ، البوب الذرة.
المكونات سوف تحتاج
حبات الفشارحبات الفشار
الذرةالذرة
البوبالبوب
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
ترفع عن النار وتوضع في صينية خبز كبيرة وتدفئ في الفرن المسخن مسبقا. تجاهل حبات غير مزروعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
فرنفرن
5
اخلطي السكر والزبدة وشراب الذرة والملح في قدر كبيرة. يطهى على نار متوسطة مع التحريك حتى يبدأ الخليط في الغليان. استمر في الطهي لمدة 5 دقائق دون التقليب.
المكونات سوف تحتاج
شراب الذرةشراب الذرة
زبدةزبدة
السكرالسكر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
6
إزالة من الحرارة. ضجة في صودا الخبز والفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
فانيلافانيلا
7
صب فوق الفشار برزت. يقلب الفشار حتى يغطى بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
الفشارالفشار
8
اخبزيها لمدة 25 إلى 30 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا مع التحريك كل 10 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
9
ترفع من المقلاة وتوضع في وعاء كبير لتبرد.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
مقلاةمقلاة