صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة5
مجلة

الكرمل البقان رولز

الكرمل البقان رولز
الكرمل البقان رولز هو نباتي وصفة مع 24 حصص. ل Serving 1.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 695 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 45 جرام دهون. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط القرفة سايغون الأرض, شراب الذرة, زبدة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. إنه يعمل بشكل جيد كخبز صديق للميزانية. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 31%. حاول الكرمل البقان رولز, الكرمل البقان رولز، و من السهل الكرمل البقان رولز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخلطي 1 كوب زبدة وسكر وملح في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة
1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر
جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)
المعدات التي سوف تستخدمها
البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولالبنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسول
2
أضف البيض. في وعاء منفصل ، اخلطي الخميرة و 4 أكواب من الدقيق.
المكونات سوف تحتاج
تقصير طبيعيتقصير طبيعي
1 1/4 كوب ماء دافئ (112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)1 1/4 كوب ماء دافئ (112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولالبنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسول
3
يضاف خليط الدقيق إلى خليط الزبدة / السكر ، ثم يضاف الماء.
المكونات سوف تحتاج
6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة
تقصير طبيعيتقصير طبيعي
1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر
4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)
4
تخلط جيدا وتضاف 3 1/2 إلى 4 أكواب إضافية من الدقيق ، 1 كوب في المرة الواحدة ، حتى تتشكل عجينة ناعمة. تتحول على سطح مطحون بخفة. اعجن حتى تصبح ناعمة. غطي العجين واتركيه يرتاح لمدة 10 دقائق. يقسم العجين إلى 3 أجزاء متساوية. لفة كل جزء إلى 14 س مستطيل 8 بوصة على سطح مطحون بخفة.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
تقصير طبيعيتقصير طبيعي
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
5
ادهني كل منها بـ 3 ملاعق كبيرة من الزبدة المذابة.
المكونات سوف تحتاج
6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة
6
الجمع بين 1 كوب سكر مع القرفة.
المكونات سوف تحتاج
ورق الأرزورق الأرز
1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر
7
يرش 1/3 كوب سكر قرفة و 2/3 كوب جوز أمريكي مفروم على كل مستطيل.
المكونات سوف تحتاج
قطع البقانقطع البقان
سكر القرفةسكر القرفة
8
نشمر من الجانب الطويل. قطع كل لفة إلى 8 شرائح. قطع الزبدة في قدر.
المكونات سوف تحتاج
6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
9
أضف السكر البني وشراب الذرة والفانيليا. يقلب حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
ملفوف سافوي مقطع إلى شرائح رفيعةملفوف سافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
رشات ملونة متنوعة أو سكر ملونرشات ملونة متنوعة أو سكر ملون
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
10
مكان 1 كوب شراب الكراميل و 1 البقان كوب في كل من ثلاثة 13 س المقالي 9 بوصة. (أو 1/2 كوب شراب و 1/2 كوب البقان في 8 بوصة مربع الخبز المقالي).
المكونات سوف تحتاج
الخوخ المقطعالخوخ المقطع
هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟
علبتان من نصفي الكمثرى في شرابعلبتان من نصفي الكمثرى في شراب
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
11
مكان 8 لفات في 13 س عموم 9 بوصة, أو 4 لفات في عموم 8 بوصة, خفض الجانب أسفل. غطاء. يرتفع حتى يتضاعف ، حوالي 45 إلى 50 دقيقة. اخبزيها على درجة حرارة 325 فهرنهايت لمدة 15 إلى 20 دقيقة للمقالي مقاس 8 بوصات و 20 إلى 25 دقيقة للمقالي مقاس 13 بوصة. تبرد قليلا قبل الخروج من المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر خالية الدسمجبنة شيدر خالية الدسم
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة

المكونات

4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنملفوف سافوي مقطع إلى شرائح رفيعةملفوف سافوي مقطع إلى شرائح رفيعة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزبدة ، خففتزبدة ، خففت454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوكوب زبدةكوب زبدة92 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشننقانق جيمي دين (واحدة حارة وواحدة عادية)نقانق جيمي دين (واحدة حارة وواحدة عادية)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشراب الذرة الخفيفةشراب الذرة الخفيفة2قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)2بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةطحينطحين22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنجزر التوابل Cinnamon القرفة المطحونة سايغونجزر التوابل Cinnamon القرفة المطحونة سايغون227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالكؤوس المفروم البقانالكؤوس المفروم البقان340عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوأكواب البقان كلهأكواب البقان كله2قطع حلوى التوفي من هيث بارجبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر1قطع حلوى التوفي من هيث بارجزر التوابل-خلاصة الفانيليا النقيةجزر التوابل-خلاصة الفانيليا النقية5321 رطل مافالدي طازج إذا أمكنماء دافئ جدا (120° إلى 130 F فهرنهايت)ماء دافئ جدا (120° إلى 130 F فهرنهايت)3المغلفاتالخميرة السريعة الارتفاعالخميرة السريعة الارتفاع