الكرز واللوز كلافوتي
الكرز اللوز كلافوتي قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. ل 85 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 205 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. مزيج من الملح والسكر والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل الكرز واللوز كلافوتي, الكرز أماريتو كلافوتي تارت مع اللوز برالين، و الكرز كلافوتي مع الكرز البلسم الصقيل.
تعليمات
مزيج اللوز في المعالج حتى الأرض ولكن ليس فطيرة.
نقل إلى قدر صغير ؛ يضاف الحليب ويترك على نار خفيفة.
إزالة من الحرارة ؛ السماح حاد 30 دقيقة.
صب من خلال مصفاة دقيقة ، والضغط على المواد الصلبة لاستخراج أكبر قدر ممكن من السائل. تجاهل المواد الصلبة في مصفاة.
سخن الفرن إلى 375 F و. زبدة 10 بوصة قطرها طبق فطيرة الزجاج; يرش 1 ملعقة كبيرة من السكر. نثر الكرز بالتساوي على قاع الطبق.
باستخدام الخلاط الكهربائي ، اخفقي البيض وخلاصة اللوز والملح و 1/2 كوب سكر متبقي في وعاء متوسط حتى يمتزج جيدا.
يضاف حليب اللوز المصفى ويخفق حتى يمتزج. ينخل الدقيق في خليط البيض ويخفق حتى يصبح ناعما.
خبز حتى تعيين وسكين إدراجها في مركز يخرج نظيفة ، حوالي 30 دقيقة. تبرد تماما.
اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة. يرش كلفوتي بخفة مع السكر البودرة ويقدم.