الكرز شواء الدجاج أفخاذ
الكرز شواء أفخاذ الدجاج قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 530 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 8 وتكاليف 2 2.79 لكل وجبة. وجد 31 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 25 دقيقة. أحب الزوجان هذا الطبق الأمريكي حقا. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. إذا كان لديك عصير البرتقال والثوم والماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الكرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كلافوتيس مع الكرز الحامض كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل أفضل تتبيلة دجاج باربكيو, دجاج مشوي شيدر، و فرن خبز شواء الدجاج.
تعليمات
في وعاء صغير ، اخفقي 2 ملعقة صغيرة من مسحوق تشيلي ، بابريكا مدخنة ، 1 1/2 ملعقة صغيرة ملح ، و 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود. قم بتتبيل أفخاذ الدجاج وقم بفك الجلد بعناية لتتبيل اللحم. تغطية مع غلاف بلاستيكي والسماح نقع لمدة 1 ساعة على الأقل أو بين عشية وضحاها.
في هذه الأثناء ، أضيفي الزيت إلى قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة. بمجرد أن يسخن ، يضاف البصل والثوم ويقلى حتى يصبح البصل طريا وشفافا.
إضافة المتبقية 1 ملعقة صغيرة من مسحوق أنشو شيلي, ومعجون الطماطم والخبز المحمص ل 1 دقيقة.
أضف عصير البرتقال وعصير الليمون والكاتشب والكرز والماء والملح والفلفل. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 30 دقيقة. هريس مع خلاط يدوي حتى تصبح ناعمة. حجز 1 كوب صلصة للشوي وعقد بقية لخدمة.
سخن الشواية على نار متوسطة. دهن صر الشواية بزيت الزيتون لمنع الدجاج من الالتصاق.
شواء الدجاج ، وتحول في كثير من الأحيان ، حتى ينضج من خلال والجلد هش ، حوالي 25 دقيقة.
فرشاة مع صلصة الشواء محفوظة وشواء 5 دقائق أكثر.
قدمي الدجاج مع الكرز الطازج وجانب من الصلصة.