الكرز التوت البري دواليب الهواء

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المقبلات ، لذا جرب دواليب الكرز والتوت البري. هذه الوصفة تخدم 54. ل 15 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 غرام من البروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 75 سعرة حرارية. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. توجه إلى المتجر والتقط التوت البري والحليب وبياض البيض وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 8%، وهو أمر سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل الشوكولاته الكرز دواليب الهواء, الكرز راوند فطيرة دواليب الهواء، و البرتقال-الكرز - اللوز دواليب الهواء.