الكراوية سلطة الكرنب
كراوية سلطة الكرنب قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة خالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان وصديقة للفودماب والنباتية 6 وتكاليف 19 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 43 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من السكر وبذور الكراوية والخل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 20%، وهي ليست رهيبة جدا. حاول الكراوية سلطة الكرنب, سلطة الكرنب مع الكراوية والزبيب، و سلطة الكرنب مع صلصة الكراوية الساخنة لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين الملفوف والفلفل.
يمزج المايونيز مع 4 مكونات مع التحريك جيدا.
يسكب مزيج المايونيز فوق الملفوف. إرم جيدا. تغطية والبرد.