الكراميل شغل الشوفان الجوز القضبان

قد تكون ألواح الجوز المصنوعة من دقيق الشوفان المحشوة بالكراميل مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 167 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 16. إذا كان لديك زبدة وسكر حبيبي وسكر بني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. هذه الوصفة محبوب من قبل 25 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول الشوكولاته شغل الجوز-الشوفان القضبان, ألواح دقيق الشوفان المملوءة بالتمر، و الشوكولاته الكرمل شغل القضبان لوصفات مماثلة.