صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
مجلة

الكراميل-الكراث والمريمية البطاطا المهروسة

الكراميل-الكراث والمريمية البطاطا المهروسة
الكراميل-الكراث والمريمية البطاطا المهروسة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 10 سنتات لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 52 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الخل البلسمي وزيت الزيتون والملح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول الكراميل-الكراث والمريمية البطاطا المهروسة, الكراميل الكراث وجبن الماعز البطاطا المهروسة، و لحم بقري مشوي مع صلصة الفطر البري والبطاطا المهروسة بالكراميل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
إعداد البطاطا المهروسة الكمال. في هذه الأثناء ، سخني الزيت في مقلاة متوسطة ثقيلة على نار عالية.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
حتى تصبح طرية ، حوالي 2 دقيقة. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة ؛ قلبي حتى يصبح الكراث ذهبيا ، لمدة 5 دقائق أطول.
المكونات سوف تحتاج
الكراثالكراث
3
يضاف المريمية الطازجة والخل البلسمي الأبيض والسكر ؛ يقلب حتى يتكرمل ، حوالي 2 دقيقة. يقلب خليط الكراث والمريمية في البطاطس. يتبل بالملح.
المكونات سوف تحتاج
الخل البلسمي الأبيضالخل البلسمي الأبيض
سيجسيج
البطاطاالبطاطا
الكراثالكراث
السكرالسكر
الملحالملح

المعدات