صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة2
مجلة

الكراميل الزبادي تراجع

الكراميل الزبادي تراجع
الكراميل الزبادي تراجع قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 129 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 1.42 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط تتصدر الكرمل والفواكه واللبن اليوناني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل الزبادي والفيتا تراجع, تراجع الكراميل المملح، و كعكة الزبادي بالكراميل مع صقيع الكراميل.

تعليمات

1
يقلب الزبادي مع الكراميل والملح.
المكونات سوف تحتاج
الخوخ المقطعالخوخ المقطع
علبتان (15-1/4 أونصة لكل علبة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة جيدًاعلبتان (15-1/4 أونصة لكل علبة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة جيدًا
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
2
يقدم مع الفاكهة.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة