صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

الكراميل-البقان رأسا على عقب تشاي فطيرة التفاح

الكراميل-البقان رأسا على عقب تشاي فطيرة التفاح
الكرمل البقان رأسا على عقب تشاي فطيرة التفاح قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة النباتية تخدم 8 وتكاليف Serving 1.96 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 160 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. مزيج من التفاح والقشور فطيرة والقرنفل الأرض اندفاعة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول رأسا على عقب فطيرة التفاح البقان, رأسا على عقب فطيرة التفاح البقان، و كعكة التفاح الكراميل رأسا على عقب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 375 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
في 9 بوصة لوحة فطيرة, الجمع بين البقان, الزبدة المذابة و 1/2 كوب سكر بني.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
زبدةزبدة
البقانالبقان
3
ضع 1 قشرة فطيرة فوق خليط البقان في طبق فطيرة.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة القشرةفطيرة القشرة
البقانالبقان
4
في مقلاة 10 بوصة ، طهي التفاح مع 3 ملاعق كبيرة من الزبدة على نار متوسطة عالية 2 دقيقة. يغطى ؛ يطهى من 2 إلى 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
تشايتشاي
أبلأبل
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
أضف القرفة والقرنفل.
المكونات سوف تحتاج
القرفةالقرفة
القرنفلالقرنفل
6
يصفى التفاح ويوضع في قشرة الفطيرة ؛ يرش 2 ملاعق كبيرة من السكر البني في الأعلى.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
فطيرة القشرةفطيرة القشرة
أبلأبل
7
تغطية ملء مع القشرة الثانية ؛ ختم الحواف وقطع بعض الشقوق في القشرة العليا للسماح للتنفيس.
المكونات سوف تحتاج
القشرةالقشرة
8
ضع الفطيرة على رف الفرن الأوسط ؛ ضع ورقة من ورق القصدير على الرف أسفل الفطيرة في حالة انتشارها.
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
فرنفرن
9
تخبز في 375 F و 35 إلى 40 دقيقة أو حتى القشرة لونها بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
القشرةالقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
10
أخرجه من الفرن ؛ اقلب الفطيرة رأسا على عقب على طبق التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن