صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة50
مجلة

الكبد الأيرلندية لاسي والبصل

الكبد الأيرلندية لاسي والبصل
الكبد الأيرلندية لاسي والبصل هو وصفة الأوروبية التي تخدم 4. ل Serving 1.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 44% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 26 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 410 سعرة حرارية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. أنه يعمل بشكل أفضل كما الطبق الرئيسي ، ويتم في جميع أنحاء 40 دقيقة. مزيج من حبيبات مرق اللحم البقري والبصل والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. فهو مثالي ل يوم القديس باتريك. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 80%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل الكبد والبصل, الكبد والبصل مع المرق، و الكلاسيكية الكبد والبصل.

تعليمات

1
سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. يضاف الثوم والبصل والفلفل الأخضر والفلفل الأحمر والفطر ؛ يطهى ويحرك حتى ينضج البصل ويصبح شفافا ، حوالي 5 دقائق. يتبل بالملح والفلفل. ادفع خليط البصل إلى جانب المقلاة ، وضع الزبدة في وسط المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب من جبن الفلفل جاك المبشور، مقسم3/4 كوب من جبن الفلفل جاك المبشور، مقسم
8 تورتيلا ذرة صفراء (6 بوصات)، دافئة8 تورتيلا ذرة صفراء (6 بوصات)، دافئة
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
ثوم جويا®ثوم جويا®
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
أضف كبد العجل ، شريحة واحدة في كل مرة. يغطى ويطهى حتى يصبح لونه بني فاتح ، مع تقليب شرائح الكبد مرة واحدة ، من 5 إلى 6 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الكبدالكبد
3
قطع شرائح الكبد في النصف.
المكونات سوف تحتاج
الكبدالكبد
4
اخفقي الدقيق والماء ومرق اللحم البقري معا في وعاء حتى يمتزجوا.
المكونات سوف تحتاج
500 جرام لحم بقري مفروم فاخر500 جرام لحم بقري مفروم فاخر
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
5
يسكب المزيج في المقلاة ؛ يطهى ويحرك حتى يتكاثف المرق ، ثم يضاف النبيذ الأحمر. طهي لمدة 2 دقيقة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
5 أرطال من الأضلاع القصيرة مع العظم5 أرطال من الأضلاع القصيرة مع العظم
6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
6
يرفع عن النار ويقدم.