الكبار السباحة: خلق الكمال النبيذ برايس
الكبار السباحة: خلق الكمال النبيذ برايس قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 33 جرام بروتين, 82 جرام دهون، وما مجموعه 1100 سعرة حرارية. ل $8.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. إذا كان لديك خيوط طهي ، فأنا أقدم هذا على الثوم المحمص وهريس الجزر الأبيض. و ، قرون الهيل ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة. حاول جزيرة السباحة الحلوى, ضلع رئيسي مثالي مع النبيذ الأحمر الآمرة، و الكمال رئيس الضلع المشوي مع الآمرة النبيذ الاحمر لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 275 درجة. منخفض و slow.In فرن هولندي ، يسخن الزيت ويحمر كل جانب من لحم الضأن المشوي. توضع جانبا على طبق.
يضاف البصل والجزر والقرنفل والثوم ويقلى لبضع دقائق.
أضف القليل من النبيذ لتحلية المقلاة. عرق هذا الخليط لمدة 10 دقائق.
يضاف النبيذ أو الشراب أو العصير والكرز المجفف ويترك على نار خفيفة.
ضع لحم الضأن المشوي في القدر ، الجانب الدهني up.In القماش القطني ، والتفاف كل الاشياء من مسحوق الكاكاو إلى الفلفل. التعادل في حزمة. نستله هذه الحزمة في بجانب الحمل. يغطى ويوضع في الفرن لمدة ثلاث ساعات.يجب أن يكون هذا عطاء سقوط العظام.
انزع الشواء إلى طبق ، وقم بتغطيته ودفئه. صفي سائل الطهي فوق وعاء لالتقاط كل هذا السائل اللذيذ. تجاهل جميع المواد الصلبة والحزمة. انها فعلت وظيفتها وفعلت ذلك بشكل جيد.
ضع السائل مرة أخرى في القدر واتركه على نار خفيفة ، مكشوفا ، على الموقد حتى يصبح سميكا بما يكفي لتغطية ظهر الملعقة.أنا أخدم هذا على الثوم المحمص وهريس الجزر الأبيض. ونعم ، الطفل أكلها. إنها تسرق شوكولاتي الداكنة أيضا. ويشرب قهوتي.