صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص36
نقاط الصحة1
مجلة

الكاكاو دقيق الشوفان الكوكيز

الكاكاو دقيق الشوفان الكوكيز
تتطلب ملفات تعريف الارتباط من دقيق الشوفان تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 17 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 141 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 36. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك السكر والبيض والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يعمل بشكل جيد كحلوى بأسعار معقولة جدا. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 13%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة هي دقيق الشوفان الجوز الكاكاو بنك الاستثمار القومي الكوكيز, الكاكاو بنك الاستثمار القومي جوز الهند دقيق الشوفان الكوكيز، و بسكويت الشوفان مع اللوز المحمص بالقرفة وحبيبات الكاكاو والشوكولاتة الداكنة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
يخفق الزبدة أو المارجرين والسكريات حتى تصبح كريمية.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
3
يضاف البيض والفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
فانيلافانيلا
البيضالبيض
4
يضاف الدقيق الممزوج ومسحوق الكاكاو وصودا الخبز والملح ؛ تخلط جيدا. ضجة في الشوفان والزبيب ، وتخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الكاكاومسحوق الكاكاو
صودا الخبزصودا الخبز
الزبيبالزبيب
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الشوفانالشوفان
الملحالملح
5
إسقاط العجين بواسطة ملاعق كبيرة مدورة على أوراق الكعكة غير مدهون.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيزالكوكيز
العجينالعجين
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
6
اخبز 10 إلى 12 دقيقة ، حتى يتم ضبط ملفات تعريف الارتباط تقريبا. لا تفرط في الخبز. بارد 1 دقيقة على أوراق الكوكيز ، ثم الانتقال إلى رفوف الأسلاك. بارد-تخزين مغطاة بإحكام.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيزالكوكيز
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن