الكاري الجوز الاسكواش والبطاطا لاتكيس مع التفاح السالسا

الكاري الجوز الاسكواش والبطاطا لاتكيس مع التفاح سالسان هو خالية من الألبان ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 7. ل 51 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 188 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هانوكا سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ اليهودي. إذا كان لديك بيض ، كزبرة ، سيرانو تشيلي ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي الكاري الجوز الاسكواش وحساء التفاح, التفاح بالكاري + حساء القرع الجوز، و الكاري الجوز الاسكواش وحساء التفاح.