الكاجو والفلفل الأخضر ريزوتو

الكاجو والفلفل الأخضر أكلة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 1.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 415 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 5. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الأوراق النباتية والبصل والذرة الحلوة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. حاول أكلة الفطر والكراث والكاجو, الدجاج والكاجو والفلفل الأحمر المقلي، و بطاطس كريمر مع فلفل أحمر كاجو بيستو لوصفات مماثلة.