القيقب زيت الزيتون الجرانولا

القيقب زيت الزيتون غرانولان هو نباتي وجبة الصباح. حصة واحدة تحتوي على 639 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 43 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 2.13 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط البقان و / أو الجوز وبذور السمسم والسكر البني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل زيت الزيتون والجرانولا القيقب, زيت الزيتون القيقب الجرانولا، و زيت الزيتون مسلوق الدجاج والفجل مع الحمضيات البيستو.