صعوبةسهل
جاهز30 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة8
مجلة

القيقب الموز الزبادي المجمد

القيقب الموز الزبادي المجمد
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب الزبادي المجمد بالموز القيقب. هذه الوصفة تخدم 1. حصة واحدة تحتوي على 1244 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل Serving 11.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من زبادي القيقب وموز الأرز والفانيليا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. مع ملعقة درجة 41%، هذا الطبق جيد. حاول التوت القيقب الزبادي المجمد المصاصات, زبادي الموز المجمد، و الموز الزبادي المجمد لوصفات مماثلة.