القيقب المزجج تركيا
قد يكون الديك الرومي المزجج بالقيقب هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 891 سعرة حرارية, 105 جرام بروتين، و 39 جرام دهون. ل Serving 3.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على الديك الرومي والمريمية والخضروات المحمصة وعصير التفاح وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل القيقب المزجج تركيا, القيقب المزجج تركيا، و القيقب المزجج تركيا.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 450 فهرنهايت في وعاء صغير ، يمزج شراب القيقب وعصير البرتقال لعمل طبقة زجاجية ؛ توضع جانبا.
ضعي الديك الرومي في مقلاة تحميص معدنية كبيرة ، مع وضع جانب الثدي لأسفل. افركي الديك الرومي بنصف الزيت ورشي نصف الملح والفلفل. اقلب الديك الرومي وافصل الجلد بعناية عن الثدي.
يمزج الزعتر والمريمية والزبدة وينشرها تحت الجلد. ربط الساقين جنبا إلى جنب مع خيوط الطبخ. افركي سطح الديك الرومي بالزيت المتبقي ورشي الملح والفلفل المتبقي. (وصفة يمكن أن تكون مستعدة لهذه النقطة حتى 1 قبل يوم; تغطية والحفاظ على المبردة.)
ضع الديك الرومي وحشو الكستناء التين في الفرن. بعد 30 دقيقة ، صب الصقيل البرتقالي القيقب على تركيا وتغطي فضفاضة مع رقائق الألومنيوم. استمر في التحميص ، مع تغطية المرق كل 30 دقيقة. تحمص الديك الرومي لمدة 1 1/2 إلى 2 ساعة أو حتى يسجل مقياس حرارة يتم إدخاله في الفخذ 165 فهرنهايت.
إزالة حشو بعد 1 ساعة وتوضع جانبا.
ضعي الخضار المحمصة في الفرن.
أخرجي الديك الرومي من مقلاة التحميص واتركيه مغطى لمدة 15 دقيقة.
اسكب الدهون الزائدة من المقلاة ، وأضف الفيرموث ، واطهيها على نار متوسطة على الموقد حتى ينخفض السائل بمقدار النصف ، حوالي 2 دقيقة.
يضاف مرق الدجاج ويترك على نار خفيفة حتى يتماسك ، من 4 إلى 5 دقائق.
نحت تركيا ، وخدمة ، وتمرير المرق عموم.