القيقب الشطرنج فطيرة
وصفة القيقب الشطرنج فطيرة جاهزة في حوالي 50 دقيقة وهو بالتأكيد مدهش نباتي خيار لعشاق الطعام الجنوبي. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 82 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 443 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من الزبدة ، البقان ، دقيق الذرة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يعمل بشكل جيد كحلوى. كان 23 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. مع ملعقة النتيجة 22%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول أنجوس الشونة الشوكولاته الشطرنج فطيرة, فطيرة الشطرنج، و فطيرة الشطرنج لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية). اضغط على قشرة الفطيرة في أسفل وأعلى جوانب طبق فطيرة عميق 9 بوصة.
في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي الزبدة والسكر والبيض حتى تصبح خفيفة ورقيقة. أضيفي دقيق الذرة والخل وخلاصة القيقب حتى تمتزج جيدا. أضعاف في البقان بحيث يتم توزيعها بالتساوي.
تصب في قشرة الفطيرة غير المخبوزة.
اخبزيها لمدة 10 دقائق في الفرن المسخن مسبقا ، ثم خففي الحرارة إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
اخبزيها لمدة 30 دقيقة إضافية ، أو حتى يصبح الجزء العلوي من الفطيرة بنيا ذهبيا ، ويتم ضبط الحشوة. عند إزالة الفطيرة من الفرن ، اعطها هزة لطيفة. إذا لم يكن هناك حركة ، يتم تعيين الكعكة. سوف تتكاثف الفطيرة وتتقلص قليلا عند التبريد.
النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل
ريسلينج والنبيذ الفوار وزينفاندل هي خيارات رائعة للجنوب. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. هل يمكن أن تحاول غوندرلوخ العقارية ريسلينغ الجافة. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.3 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 15 دولار للزجاجة الواحدة.
غوندرلوك العقارية ريسلينغ الجافة