القيقب الخردل لوح سمك السلمون
القيقب الخردل لوح سمك السلمون
القيقب الخردل بلانك سمك السلمون قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 4 والتكاليف $5.21 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 366 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. إذا كان لديك خردل ديجون وشرائح السلمون وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل شراب القيقب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الفانيليا واللوز شيا الإفطار الحلوى كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل شواء السلمون على لوح أرز مع شراب القيقب, بلانك-سمك السلمون المحمص مع صلصة الخل روزماري الخردل، و خشب الأرز سمك السلمون مع القيقب والزنجبيل الصقيل.