القيقب البقان الجرانولا
القيقب البقان الجرانولا قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان والنباتية تخدم 7 وتكاليف Serving 2.42 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 15 جرام بروتين, 35 جرام دهون، وما مجموعه 793 سعرة حرارية. قدم الكثير من الناس هذه الوصفة ، وسيقول 116 أنها وصلت إلى المكان. مزيج من البقان وشراب القيقب وجوز الهند وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة هائلة. حاول القيقب البقان الجرانولا, جوز الهند القيقب البقان الجرانولا، و القرع القيقب البقان الجرانولا لوصفات مماثلة.