القيقب البقان أشرطة لزجة
القيقب البقان أشرطة لزجة قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 251 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 16. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. قدم شخصان هذه الوصفة, و 16 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك جوز البقان والسكر الناعم الذهبي وشراب القيقب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول قضبان لزجة القيقب البقان, البقان - القيقب لفات لزجة، و كعك القيقب البقان اللزج لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 180 C ج/160 fan ج مروحة / 350 F ف/مارك
زبدة علبة كيك 23 * 23 * 5 سم.
للبدء ، وجعل قاعدة المعجنات قشرة قصيرة. في وعاء كبير اخلطي الزبدة والسكر معا بيديك ، وأخيرا أضيفي صفار البيض واخلطيهم.
يضاف الدقيق ويخفق حتى تتشكل عجينة طرية. جمع العجين معا واضغط عليه في الجزء السفلي من القصدير و 2 سم حتى الجانبين (أنا توالت بلدي المعجنات).
خبز لمدة 18-20 دقيقة ، أو حتى تصبح ذهبية اللون (أنا أعمى خبز المعجنات بلدي مع حبوب الخبز).
أخرجه من الفرن ، لكن اترك الفرن قيد التشغيل أثناء عمل الحشوة.
لعمل الحشوة ؛ في قدر متوسطة الحجم ، اخلطي جميع المكونات باستثناء المكسرات وخلاصة الفانيليا. يغلى المزيج مع التحريك حتى تذوب الزبدة ويصبح الخليط ناعما. يغلي لمدة 30 ثانية.
ترفع عن النار ، ثم تخلط المكسرات ومستخلص الفانيليا.
تسكب الحشوة الساخنة فوق القشرة وتخبز في الفرن لمدة 15 دقيقة تقريبا حتى تغلي الحشوة في المنتصف.
السماح لتبرد تماما في القصدير حيث ملء سوف تصبح ثابتة ، ثم البرد في الثلاجة لمدة 1 ساعة على الأقل وتصل إلى 2 ساعة.
عندما تبرد ، تقطع إلى قضبان بسكين حاد كبير.