القيقب البطاطا الحلوة المحمصة مع البقان

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، البدائي ، وطبق جانبي نباتي? القيقب المحمص البطاطا الحلوة مع البقان يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 36 جرام دهون، وما مجموعه 645 سعرة حرارية. ل Serving 2.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 3 سيقولون إنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر واحصل على ملح كوشير وشراب القيقب وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة مذهلة. حاول القيقب البطاطا الحلوة المحمصة مع البقان, البطاطا الحلوة المحشوة مع بوربون القيقب البقان المسكر والتوت البري، و البطاطا الحلوة المحمصة القيقب لوصفات مماثلة.