القيقب البرقوق تنهار

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب مابل بلوم كرامبل. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 358 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 272 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. مزيج من الدقيق وشراب القيقب والشوفان الملفوف وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: بلوم كرامبل, بلوم كرامبل، و بلوم كرامبل.