القوس التعادل المعكرونة مع لحم البقر والطماطم (البندورة)

القوس التعادل المعكرونة مع لحم البقر والطماطم (البندورة) قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 612 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 35 جرام دهون. ل Serving 2.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك طماطم معلبة وفلفل حلو وبصل مقلي ومعكرونة وربطة عنق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. حاول لحم البقر والطماطم مع المعكرونة, لحم البقر مع الطماطم والمعكرونة وصلصة الفلفل الحار، و أصداف المعكرونة المخبوزة مع اللحم البقري والطماطم المجففة والسبانخ لوصفات مماثلة.