القمح الكامل عنبية الجوز الخبز
تخدم هذه الوصفة 16. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 344 سعرة حرارية, 8 غرام من البروتين، و 23 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 80 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. توجه إلى المتجر واحصل على الدقيق والملح وزيت الزيتون الإضافي وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول خبز توت القمح الكامل, خبز القمح الكامل عنبية الموز، و خبز القمح الكامل عنبية الموز لوصفات مماثلة.
تعليمات
في عموم آلة الخبز ، ضع جميع المكونات بالترتيب المقترح من قبل الشركة المصنعة. حدد إعداد العجين.
افحص العجين بعد 5 دقائق من الخلط ؛ أضف 1 إلى 2 ملاعق كبيرة من الماء أو الدقيق إذا لزم الأمر. قبل العجن النهائي مباشرة (قد يشير جهازك إلى ذلك بصوت مسموع) ، أضف التوت الأزرق والجوز.
عند اكتمال الدورة ، اقلب العجين على سطح مرشوش بقليل من الدقيق. لكمة إلى أسفل ؛ شكل في رغيف.
مكان في مدهون 9 في. س 5 في. رغيف عموم. غطيها واتركيها ترتفع حتى تتضاعف ، حوالي 45 دقيقة.
خبز في 350° لمدة 45-50 دقيقة أو حتى لونها بنيا ذهبيا ، خيمة مع احباط بعد 30 دقيقة.
أخرجه من المقلاة إلى الرف السلكي ليبرد.